Абсолютно каждая женщина способна испытывать оргазм.
И каждая переживает в этом процессе свой собственный, уникальный опыт.
Главное – любопытство и доверие себе.
А еще помните, что все возможно.
Даже то, о чем вы никогда не смели подумать.
Практиковать оргазмическую медитацию стоит не реже трех раз в неделю, а еще лучше – ежедневно.
Я это делаю уже 8 лет.
Попробуйте делать это в течение месяца – и потом решите, надо ли вам это или нет.
Оргазмическая медитация – не такая простая вещь.
Чтобы ей научиться, нужно терпение и осознанное желание.
Поэтому маньяки и социопаты, а также те, кто ищет легкого секса, к нам не приходят.
Они идут в другие места.
Нас часто спрашивают: как можно практиковать такую интимную вещь, как оргазм, в группе? Мой ответ: йогой и медитацией вы же тоже занимаетесь в группе! На наших мастер-классах безопасная и расслабленная атмосфера, что очень хорошо для женщин.
Особенно для тех, у кого в данный момент нет постоянного мужчины.
Оргазмическая медитация доступна всем.
Не важно, сколько вам лет и какой вы религии.
К нам приходят люди, которым от 17 до 88 лет, христиане, иудеи, мусульмане, буддисты, атеисты, агностики… Директор нашего офиса в Сан-Франциско сейчас на восьмом месяце беременности и планирует практиковать до самых родов.
Оргазм – это энергия.
Когда ее не хватает, мы ощущаем себя усталыми, опустошенными, высохшими, лишенными вдохновения.
Когда сексуальной энергии слишком много, мы чувствуем себя чересчур возбужденными и агрессивными.
Поэтому эту энергию надо учиться пополнять и мудро ею управлять.
Почему вокруг так много людей, которые производят впечатление асексуалов? Думаю, люди таковыми только кажутся.
Они просто потеряли путь к себе и из-за этого – способность создавать отношения.
Настоящую близость заслонили другие приоритеты: работа, потребление материальных благ, социальные сети, тусовки.
Такие люди часто внешне успешны и хорошо выглядят, но внутри они не чувствуют себя счастливыми.
Биологически мы заточены на близость.
Она нужна нам как воздух – это, и только это, способно дать нам самый сильный прилив энергии.
Почему, когда вы живете с мужчиной, желание постепенно может пойти на спад? Причина – ложные ожидания.
И возникают претензии – поначалу скрытые, потом явные.
И мы перестаем видеть друг друга объективно, а все больше – через призму обиды.
И постепенно теряем ощущение близости.
Поэтому говорите.
Не держите чувства в себе.
Ни дня.
Открытость – это и правда афродизиак, даже когда она некомфортная.
О сексуальной жизни надо заботиться так же, как мы привыкли заботиться о своем здоровье и внешнем виде.
Мы же ходим к косметологу и на йогу! В секс, в поддержание близости и сексуальной энергии надо инвестировать – ежедневно.
Оргазмическая медитация – одно из самых доступных средств.