10 новых правил близости, или зачем практиковать оргазм

Абсолютно каждая женщина способна испытывать оргазм.

И каждая переживает в этом процессе свой собственный, уникальный опыт.

Главное – любопытство и доверие себе.

А еще помните, что все возможно.

Даже то, о чем вы никогда не смели подумать.

Практиковать оргазмическую медитацию стоит не реже трех раз в неделю, а еще лучше – ежедневно.

Я это делаю уже 8 лет.

Попробуйте делать это в течение месяца – и потом решите, надо ли вам это или нет.

Оргазмическая медитация – не такая простая вещь.

Чтобы ей научиться, нужно терпение и осознанное желание.

Поэтому маньяки и социопаты, а также те, кто ищет легкого секса, к нам не приходят.

Они идут в другие места.

Нас часто спрашивают: как можно практиковать такую интимную вещь, как оргазм, в группе? Мой ответ: йогой и медитацией вы же тоже занимаетесь в группе! На наших мастер-классах безопасная и расслабленная атмосфера, что очень хорошо для женщин.

Особенно для тех, у кого в данный момент нет постоянного мужчины.

Оргазмическая медитация доступна всем.

Не важно, сколько вам лет и какой вы религии.

К нам при­ходят люди, которым от 17 до 88 лет, христиане, иудеи, мусульмане, буддисты, атеисты, агностики… Директор нашего офиса в Сан-Франциско сейчас на восьмом месяце беременности и планирует практиковать до самых родов.

Оргазм – это энергия.

Когда ее не хватает, мы ощущаем себя усталыми, опустошенными, высохшими, лишенными вдохновения.

Когда сексуальной энергии слишком много, мы чувствуем себя чересчур возбужденными и агрессивными.

Поэтому эту энергию надо учиться пополнять и мудро ею управлять.

Почему вокруг так много людей, которые производят впечатление асексуалов? Думаю, люди таковыми только кажутся.

Они просто потеряли путь к себе и из-за этого – способность создавать отношения.

Настоящую близость заслонили другие приоритеты: работа, потребление материальных благ, социальные сети, тусовки.

Такие люди часто внешне успешны и хорошо выглядят, но внутри они не чувствуют себя счастливыми.

Биологически мы заточены на близость.

Она нужна нам как воздух – это, и только это, способно дать нам самый сильный прилив энергии.

Почему, когда вы живете с мужчиной, желание постепенно может пойти на спад? Причина – ложные ожидания.

И возникают претензии – поначалу скрытые, потом явные.

И мы перестаем видеть друг друга объективно, а все больше – через призму обиды.

И постепенно теряем ощущение близости.

Поэтому говорите.

Не держите чувства в себе.

Ни дня.

Открытость – это и правда афродизиак, даже когда она некомфортная.

О сексуальной жизни надо заботиться так же, как мы привыкли заботиться о своем здоровье и внешнем виде.

Мы же ходим к косметологу и на йогу! В секс, в поддержание близости и сексуальной энергии надо инвестировать – ежедневно.

Оргазмическая медитация – одно из самых доступных средств.