«Будущее видится мне безрадостным из-за болезни ребенка»

main image main image

«Будущее видится мне безрадостным из-за болезни ребенка»

Я переживаю тяжелый кризис.

Из-за болезни ребенка пришлось оставить работу.

Карьера, образование, общение — все в прошлом.

Я думала, что удастся вылечить ребенка, но не удалось — у него расстройство аутистического спектра.

Мы живем вдвоем, мужа нет, родители умерли.

В последнее время часто приходят мысли, что жизнь не удалась.

Будущее не радует.

Выгляжу старше своих лет.

Как найти смысл?.

Анфиса, 51 год.

Возможно, что сейчас ответ на ваш вопрос: «Как найти смысл?» стал бы несколько преждевременным.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала знать, а в чем он, этот смысл? Возможно, даже и не один, а несколько смыслов.

Давайте для начала обсудим, в чем для вас может заключаться смысл жизни?.

Можно ли предположить, что это здоровье ребенка? Тогда вы до конца своей жизни обеспечены этим смыслом именно в силу заболевания ребенка, которому потребуется ваша любовь, поддержка, внимание и забота.

И тогда вы продолжите заниматься его здоровьем по-прежнему, как было раньше, а возможно и как-то по-новому, ведь аутизм — не приговор.

Тема эта приобретает все большую важность в современном обществе и постоянно появляются новые способы реабилитации и социализации подобных детей.

Можно ли предположить, что это карьера, личностное развитие? Возможно, этот ваше собственное здоровье и внешность, возможно — личная жизнь и новые отношения? Все что угодно может стать личным смыслом жизни, если у вас есть какая-то цель.

Если сейчас вы в кризисе, если сейчас вы угнетены и не радуетесь жизни, если сейчас вы не видите света в будущем, это не означает, что все именно так, как вам кажется оттуда, из глубин своего кризиса и порожденного им отчаяния.

И для выхода из этого состояния вы можете выбрать любую цель.

Человек устроен так, что в нем все связано, если вы стремитесь к одной цели, то вместе с этим приближаетесь и к другой.

Поэтому сейчас вы можете сами выбрать то, что будет вашим смыслом жизни на ближайшее время, и шаг за шагом двигаться к этой цели.

Важно, чтобы вы научились планировать маленькие шаги и не забывали благодарить себя за успехи на каждом из этих этапов.

Возможно, вам будет полезно в конце дня записывать хотя бы три выполненных задачи или завершенных дела, чтобы похвалить себя.

Это поможет выровнять уровень настроения и энергии, придаст вам сил идти дальше.

Желаю вам успехов на этом пути!.

Задайте вопрос эксперту online.

ВОПРОС.

ТЕКСТ.

ИМЯ.

ВОЗРАСТ.

E-MAIL.