Британский актер театра и кино Джуд Лоу поделился секретом красоты и стройности.
Звезда сериала «Молодой папа» рассказал о любимой диете.
Подробнее читай в статье.
Стоит Джуду Лоу обнажиться на экране, как девушки уже томно вздыхают.
Конечно, ведь он — один из главных секс-символов в мире.
В свои 47 лет актер может похвастаться подтянутым и стройным телом.
Идеальная фигура — результат не только тренировок, но и специального питания, которого придерживается звезда.
В недавнем интервью Лоу признался, что соблюдает дисциплину в режиме питания и любит морить себя голодом.
Оказывается, он придерживается прерывистой диеты.
Так, Джуд позволяет себе есть лишь по восемь часов в день — с полудня до восьми часов вечера.
При этом он избегает мяса и алкоголя.
Конечно, прерывистый рацион достаточно жесткий, но не стоит жалеть актера.
Лоу абсолютно доволен своим выбором и даже получает удовольствие — ему нравится иногда поголодать, а после сходить на банкет.
Мне нравится ограничивать себя в еде.
Например, морить себя голодом, пить воду, питаться бобовыми и овощами.
А после этого я люблю пышные банкеты, на которых можно попробовать разные блюда и напитки.
Ведь мы живем лишь раз, правда?.
— заметил актер.
Поклонниками подобной диеты также являются другие звезды.
Соблюдая режим питания, они стали чувствовать себя более энергичными и сильным, особенно во время тренировок.
Дженнифер Энистон ограничивает себя в завтраке.
Холли Берри исключила из рациона твердую пищу и не ест по утрам.
Ванесса Хадженс использует второй вариант прерывистой диеты — ест восемь часов и голодает оставшиеся 16 часов.
Так что, если ты захочешь попробовать подобное «голодание», лучше предварительно проконсультируйся со специалистом.
Напомним, Джуд Лоу известен по фильмам «Фантастические твари и где они обитают», «Искусственный разум», «Талантливый мистер Рипли» и сериалу «Молодой папа».
В личной жизни звезда также преуспел — от прошлых отношений с разными женщинами у него есть пятеро детей, троих из которых родила экс-супруга Сэйди Фрост.
Сейчас актер женат на Филиппе Коэн.
Что смотреть в январе 2020: топ 7 лучших сериалов.
Больше интересного о жизни звезд ищи на сайте «Лиза».
Супермодель Джиджи Хадид призналась, что совершила большую ошибку.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Январь 24 2020, 12:01.
Автор: Siuzanna Al Maridi.
Метки: голодание, диета звезд, новости звезд, Джуд Лоу.
Понравилась статья? Оцените:.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5).
Загрузка...
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Статьи по теме:.
Димаш Кудайберген: биография, личная жизнь и песни.
Супермодель Джиджи Хадид призналась, что совершила большую ошибку.
Джессика Симпсон призналась в изнасиловании: «После этого я стала глушить боль алкоголем и таблетками».