Яку користь приносить голодування
Яку користь приносить голодування

Яку користь приносить голодування

Також воно позитивно позначається на циркадних ритмах, тим самим сприяючи збільшенню тривалості життя.

Ці висновки зробили під час дослідження за участю лабораторних мишей, яких піддавали 24-годинним періодам голодування, - передає Cell Reports.

У тварин при цьому спостерігалося зниження споживання кисню, дихального коефіцієнта і кількості енергії, що витрачається.

За словами вчених, помірне голодування дозволяє відновити роботу внутрішнього годинника в разі, якщо з ним є проблеми.

Зазначимо, що перед тим як почати голодувати, потрібно проконсультуватись з лікарем.

Жінки із вузькими стегнами мають підвищений ризик появи діабету й серцевого нападу.

Усе через схильність до накопичення жиру в області навколо живота й життєво важливих органах, які находяться в черевній порожнині.

Источник материала
Поделиться сюжетом