Також воно позитивно позначається на циркадних ритмах, тим самим сприяючи збільшенню тривалості життя.
Ці висновки зробили під час дослідження за участю лабораторних мишей, яких піддавали 24-годинним періодам голодування, - передає Cell Reports.
У тварин при цьому спостерігалося зниження споживання кисню, дихального коефіцієнта і кількості енергії, що витрачається.
За словами вчених, помірне голодування дозволяє відновити роботу внутрішнього годинника в разі, якщо з ним є проблеми.
Зазначимо, що перед тим як почати голодувати, потрібно проконсультуватись з лікарем.
Жінки із вузькими стегнами мають підвищений ризик появи діабету й серцевого нападу.
Усе через схильність до накопичення жиру в області навколо живота й життєво важливих органах, які находяться в черевній порожнині.