Названы семь продуктов, которые не едят диетологи: это стресс для тела

Известные во всем мире диетологи назвали продукты , которые не едят сами и другим не советуют.

По словам специалистов, от такой пищи в организме происходят различные нездоровые процессы Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они содержатся.

Продукт первый: сладости.

По словам британского диетолога Ванессы Кармбы, сахар не имеет никакой питательной ценности, и она сама не ест сладкое, так как в этом нет смысла для здоровья.

Тем, кто не может представить свою жизнь без десертов, диетолог настоятельно советует сократить их количество в рационе.

Продукт второй: диетические изделия.

Другой эксперт, нутриционист Аманда Гамильтон, заявила о том, что все диетические продукты, которые продаются включают в себя химические улучшители вкуса, которые негативно действуют на кишечник и усиливают тягу к сахару.

Продукт третий: переработанное мясо.

Клинический диетолог Мана Чаучейн высказался о том, что изделия из обработанного мяса содержат консерванты, искусственные красители — ингредиенты, которые очень вредны для здоровья кишечной микрофлоры.

Специалист по питанию Катарина Кайзер охарактеризовала эти напитки, как содержащие «огромное количество сахара и гремучую смесь из нескольких искусственных ингредиентов и кофеина».

Продукт пятый: кетчуп.

Диетолог Риеннон Ламберт никогда не ест магазинный кетчуп.

По словам эксперта, в таком продукте всегда много консервантов и сахара — лучше приготовить соус из помидоров самостоятельно.

Продукт шестой: трансжиры.

Говоря о том, почему никогда не нужно есть продукты, содержащие трансжиры, диетолог Мэрилин Гленвил отметила, что данный компонент неестественный для организма.

«Тело просто не знает, что с ними делать, и поэтому возможны различные нездоровые процессы», — добавила она.

Продукт седьмой: маргарин.

Диетолог Кассандра Барнс призналась, что никогда не ест маргарин и спреды.

Она считает данные продукты слишком вредными для здоровья.

Напомним, эксперты рассказали, как получить пользу от замороженных продуктов.

Также Politeka писала, как сохранить здоровье сердца: названы продукты, Которые помогут .