Рецепт дня: витаминный смузи из яблок и зелени

Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов.

Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин.

Все они готовятся очень просто.

Это не только очень полезно, но и невероятно вкусно.

Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот витаминный смузи из яблок и зелени именно для вас.

Яблоко зеленое - 350 г.

Сок лимона - 20 г.

Базилик свежий - 40 г.

Петрушка свежая - 40 г.

Петрушка кучерявая свежая - 30 г.

1 Подготавливаем ингредиенты для зеленого смузи.

2 Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежевыжатый сок из яблока (яблочный фреш).

3 Затем всю зелень и половину готового фреша вливаем в чашу блендера и перебиваем до однородной массы.

4 Добавляем оставшийся яблочный сок и перемешиваем.

Зеленый смузи готов.

Яблочный смузи с зеленью обогащен витаминами, минералами, клетчаткой и отличается малой калорийностью.

Зеленый смузи из яблок и зелени, с лимонным соком, - чрезвычайно полезный напиток.

Поэтому обязательно попробуйте его приготовить.

Приятного аппетита!!!.