новини
новини
19 травня, неділя
Ashburn, United States
Вхід

Назван повседневный продукт, спасающий от ожирения

main image main image

Назван повседневный продукт, спасающий от ожирения

Исследователи из Японии смогли выяснить, что при регулярном употреблении риса можно не беспокоиться о наборе лишних килограмм.Специалисты изучили, что употребляют люди в 136 государствах мира, не забыв при этом учесть затраты на охрану здоровья, уровень жизни, процент людей, страдающих от лишнего веса, и показатель ВВП.

Они обнаружили, что в странах, в которых люди едят как минимум 150 граммов риса в сутки, уровень ожирения ниже.

В результате 1-е место занял Бангладеш со значением в 473 грамма.

Соединенные Штаты оказались на 87-й строчке (19 грамм), а Франция – на 99-й (15 грамм).По словам Томоко Имаи, японского профессора, рис содержит клетчатку, сдерживающую человека от переедания.

Его свойства повышают чувство сытости, не допуская ожирения.

В нем также содержится лишь небольшое количество жира.