Смачна неділя: топ-5 швидких сніданків для лінивих

Сніданок має бути смачним, ситним та корисним.

Щоб приготувати такий, не обов'язково витрачати години біля плити.

ua зібрала топ-5 швидких сніданків, які під силу навіть лінивим.

Інгредієнти:- 2-3 яйця;- овочі, які є у холодильнику (перець, помідори, квасоля, цибуля, морква);- сіль, перець за смаком;- ковбаса або сосиски;- твердий сир;- зелень.

Приготування:Збиваємо яйця та додаємо до них усі інші інгредієнти.

Перемішуємо та виливаємо на сковорідку.

Смажимо до готовності.

Омлет посипаємо тертим сиром і зеленню.

Яєчні грінкиІнгредієнти:- 2 яйця;- твердий сир;- хліб;- 60 мл молока;- цукор за смаком.

Приготування:Збиваємо яйця з молоком.

Додаємо тертий твердий сир, цукор.

Скибки хліба обмочуємо в отриманій суміші та обсмажуємо до золотої скоринки.

Сніданок готовий.

Бананові оладкиІнгредієнти:- 2-3 яйця;- 1-2 банани.

Приготування: Банани розминаємо виделкою.

Змішуємо зі збитими яйцями.

На гарячій сковороді формуємо оладки.

Обсмажуємо з обох сторін.

Смачного!Запечене яблуко з корицеюІнгредієнти:- 1 яблуко;- мюслі;- кориця;- 60 мл молока.

Приготування:Яблуко натираємо на крупну тертку.

Додаємо мюслі, корицю і молоко.

Ставимо у мікрохвильову піч на 2 хв.

Сніданок готовий.

ДеруниІнгредієнти:- 4 картоплини;- цибулина;- 1 ст ложка борошна;- 1 яйце;- сіль і перець за смаком;- сметана.

Приготування:Щоб не витрачати час на натирання картоплі та цибулі, пропустіть овочі крізь м'ясорубку.

Додайте борошно, яйця і спеції.

Обсмажте деруни на сковороді.

До готової страви додайте сметану.

Дітям не можна снідати сухими сніданками, сирими овочами і фруктами, випічкою та кефіром.

Якщо вранці їсти сухі сніданки - вже через годину буде знову відчутний голод.

Краще замінити омлетом або вівсяною кашею.