Гриневич напомнила выпускникам, как успокоиться на ВНО
Гриневич напомнила выпускникам, как успокоиться на ВНО

Гриневич напомнила выпускникам, как успокоиться на ВНО

Министр образования и науки Лилия Гриневич призвала поддержать выпускников школ в период внешнего независимого тестирования.

Об этом она написала на своей странице в Facebook.

"Инаугурация инаугурацией, а первое в этом году ВНО - по математике - уже завтра! Я традиционно призываю всех поддержать наших выпускников, которые завтра начнут сдавать свои тестирования.

Кому как не нам - взрослым - знать, что в течение жизни человек вынужден сдавать множество экзаменов.

Когда рядом друзья, когда рядом поддержка - ни одно испытание не кажется таким уж страшным.

Я хотела бы, чтобы все выпускники почувствовали - во время их испытаний их поддерживает вся Украина.

Мы болеем, мы знаем, что вы лучшие и сможете достичь всего, как хотите.

Поэтому, #Щасти.

НаЗНОговорю нашим выпускникам я и призываю всех сделать так же!" - написала Гриневич.

Она напомнила советы, которые в прошлом году выпускникам школ дала психолог Светлана Ройз: заблаговременно приготовить приглашения на ВНО, все необходимые документы, узнать маршрут к пункту тестирования; взять с собой воду, что-то сладкое.

Во время самого экзамена для ощущения безопасности и стабильности "освоить место" - разложить бумажки, ручки, постучать ручкой по столу в «своем» месте, чтобы легче было сосредоточиться и вспомнить то, что важно.

Также среди рекомендаций - приготовить какую-то яркую деталь - значок, браслет и т.

и прикрепить в заметном месте - это так называемый "якорь", который возвращает человека к реальности, чтобы можно было посмотреть и улыбнуться.

Больше советов, как снять психологическое напряжение перед тестированием, на странице психолога Светланы Ройз в Facebook.

Источник материала
Поделиться сюжетом
Упоминаемые персоны