Частое употребление красного мяса и переработанных мясных продуктов связано с проблемами со здоровьем.
Увеличение количества этих продуктов в рационе приводит к повышению риска ранней смерти на 10%, сообщает телеканал CNN со ссылкой на работу ученых из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.
"Полученные данные свидетельствуют о том, что замена красного мяса другими белковыми продуктами, такими как птица, рыба, орехи, бобовые и цельное зерно и даже овощи, может снизить риск преждевременной смерти", - заявил профессор Франк Ху, старший автор исследования.
Ранее Med.
Oboz сообщал, что любители мяса и сыра старше 50 лет, подвергают свое здоровье опасности наравне с курильщиками.
Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!.