Употребление креветок при беременности и лактации

main image main image

Употребление креветок при беременности и лактации

Медики рассказали, можно ли употреблять креветки при беременности и в период грудного вскармливания.

Специалисты заявили, что данный морепродукт вызывает аллергические реакции в крайне редких случаях.

Поэтому беременные не должны бояться вводить креветки в свой рацион питания.

Напротив, данный продукт способен поспособствовать правильному развитию систем и органов будущего малыша.

Что касается употребления креветок в период кормления грудью, то необходимо сделать акцент на важности проверти их натуральности.

Ведь на этом этапе молодая мама обязана питаться максимально правильно.

Она должна сделать всё возможное, чтобы употребляемые нею продукты не содержали примеси токсинов и тяжёлых металлов.

Конечно, сделать это не просто.

Следовательно, при отсутствии достоверной информации о месте выращивания креветок, женщинам в период лактации лучше отказаться от введения в собственный рацион питания креветок.

Если же вы всё таки решили полакомиться данным продуктов, займитесь его приготовлением самостоятельно.