Названы самые полезные летние продукты

main image main image

Названы самые полезные летние продукты

Абрикосы стали во главе составленного экспертами рейтинга самых полезных летних продуктов.

При этом важно обращать внимание на спелость, а также свежесть этих фруктов.

Абрикосы отличаются своей неприхотливостью к погодным условиям, имея в составе фосфор, холин, бета-каротин, а также йод, натрий и другие полезные микроэлементы.

Благодаря употреблению сезонного продукта можно снизить риск проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Второй в рейтинге стоит кукуруза, содержа витамины группы E, B, A и H.

Благодаря употреблению сезонного продукта можно снизить риск проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Второй в рейтинге стоит кукуруза, содержа витамины группы E, B, A и H.

Положительный эффект продукт оказывает на гормональные процессы и иммунную систему в целом.

В ТОП-3 включен чеснок, способный защитить от вирусов и различных бактерий.

Посредством его употребления можно сократить артериальное давления и уровень холестерина.

Благодаря горошку возможно минимизировать риск рака желудка, а цукини богат омега-3 и триптофаном.