Известная ведущая назвала идеальную диету
Известная ведущая назвала идеальную диету

Известная ведущая назвала идеальную диету

Известный врач и телеведущая озвучила идеальный, по ее словам, метод, который поможет похудеть.

Он в действительности основан на килограмме зелени - 1,2 кг, если точно.

С его помощью вы будете обречены на похудение.

Популярная телеведущая и настоящая дока в вопросах снижения веса Елена Малышева назвала фактор, обеспечивающий похудение.

Это - зелень, еще больше зелени.

Собственно, употребление такого большого количества зелени подразумевается Средиземноморской диетой, которую Малышева считает лучшей.

По ее словам, чтобы похудеть, все, что нужно - это 1,2 кг зелени.

По ее словам, больше ничего не захочется.

Малышева убеждена, что, налегая на зелень во всех блюдах, можно не ограничивать калорийность рациона вовсе.

Хотя зелень и состоит из неперевариваемого пищевого волокна, и содержит витамины.

Слишком много клетчатки опасно при заболеваниях желудка - особенно, при панкреатите и язве.

Дело в том, что зелень крайне низкокалорийна, организм стопроцентно ответит приступами голода.

Ранее известный эксперт озвучил лучший метод похудения.

Источник материала
Поделиться сюжетом