Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца

main image main image

Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца

Несмотря на то, что зелень считается едва ли не самой полезной частью здорового рациона, у нее существует масса противопоказаний Каких именно— пишет портал Clutch. Кому какая зелень противопоказана: Зеленый лук: не следует употреблять в пищу людям, страдающим язвой.

Осторожным следует быть даже тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Петрушка: эта зелень обладает сильным мочегонным эффектом, что может послужить избыточной нагрузкой для почек и мочевого пузыря.

Поэтому не стоит увлекаться ею, если есть проблемы с этими органами.

Не рекомендуется петрушка и беременным женщинам — она напрягает мышцы матки.

Кинза, сельдерей: эти виды зелени богаты витамином К, который повышает свертываемость крови.

Поэтому их не стоит есть тем, у кого присутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Укроп: тем, кто часто страдает от пониженного давления, стоит с большой настороженностью относиться к употреблению укропа. Его избыток в рационе может вызвать головокружение, слабость и тошноту.