Правильное питание, в главе с одним продуктом, остановит женское старение.
Время приближения старости очень неприятно для любой женщины.
Всем хочется быть красивой и выглядеть молодо, несмотря на возраст.
С каждым годом происходит гормональный спад, однако ученые выяснили, что и в 50 лет женщина может выглядеть — на 40.
Прежде всего, климакс связан с прогестероном и эстрогеном.
Последний осуществляет помощь половой системе женщины, улучшает память, влияет на клетки мозга и предупреждает слабоумие.
А прогестерон отвечает за беременность и материнский инстинкт.
Без активности названных гормонов организм женщины быстро стареет.
Однако стало известно, как оттянуть климакс еще на 10 лет.
Как оказалось, достаточно правильно подойти к питанию и образу жизни.
Также рекомендуется пить гормоны по рекомендациям врача.
При пересмотре рациона стоит исключить вредную пищу.
Женщинам нужно каждый день питаться кальцием, железом и витаминами.
Специалисты советуют есть сыр твердых сортов, брокколи, семена кунжута, богатые кальцием.
Аналог женского гормона находится в сыре тофу и соевом молоке.
Выяснилось, что соя благоприятно сказывается на женском организме и регулярное ее употребление сделает женщину моложе на несколько лет.
Соя действует на организм, как эстроген.
Однако соя остается более доступной и легкой в приготовлении.
В магазинах также много продуктов, содержащих сою.
Такую пищу стоит употреблять смолоду.
Отметим, что женщинам нельзя злоупотреблять некоторыми лекарственными препаратами такими, как антидепрессанты и седативные средства.
Указанные лекарства несут плохие последствия для организма и совсем его не молодят.
Напомним, медики рассказали, какие продукты следует избегать мужчинам.
В частности, пристрастие к растворимому кофе плохо влияет на мужское половое здоровье.
Как оказалось, в напитке содержатся фитогормоны, способные ослаблять потенцию.
Врачи сравнили употребление растворимого кофе с частым употреблением пива.
Оба напитка способствуют ожирению мужской фигуры по женскому типу.
Напомним, о повышение потенции у мужчин: пять эффективных рекомендаций.
Также Politeka писала, что обнаружена деликатная проблема у мужчин, которая уносит жизнь: кто в зоне риска.