Острый стресс.
Мутит перед экзаменом или серьёзным разговором с шефом? Это совершенно нормально.
Страх, перевозбуждение, беспокойство — всё это может казаться нашему организму тошнотворным Anxiety, Stress, and Stomachaches.
Такая реакция часто бывает у детей и подростков.
Поэтому, кстати, детская отмазка от школы или контрольной — «Ой, у меня живот болит!» — часто вовсе не отмазка.
Но нередко накрывает и взрослых.
Всё зависит от индивидуальных особенностей и уровня стресса.
Что с этим делать.
Прежде всего — успокоиться.
Глубоко подышать.
Возможно, принять валериану.
Как только острый стресс будет снят, тошнота отступит.2.
Тошнота — частый признак того, что организму не хватает жидкости.
Как правило, вторым симптомом в этом случае становится сухость во рту.
Что с этим делать.
Выпейте стакан прохладной воды.3.
Заболевания внутреннего уха.
Во внутреннем ухе, помимо прочего, расположен вестибулярный аппарат.
Любые расстройства этой части уха, например лабиринтит или болезнь Меньера Meniere’s disease , могут привести к тому, что вестибулярка засбоит.
Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего кажется, будто земля уходит из-под ног.
Чтобы удержаться в вертикальном положении, наш организм запускает реакции, часть из которых затрагивает рвотный центр в мозге.
И возникает приступ тошноты.
Что с этим делать.
Если тошнота сопровождается головокружением и/или болью в ухе, ухудшением слуха, шумом, как можно быстрее обратитесь к отоларингологу.4.
Лёгкое сотрясение мозга.
Тошнота — один из наиболее ярких симптомов черепно-мозговой травмы.
Вообще, сотрясение мозга — штука крайне сложная Concussion (Traumatic Brain Injury)в диагностике.
Его, как правило, выявляют не анализами и исследованиями, а по субъективным жалобам пациентов.
Так что, если вас тошнит без повода, попробуйте вспомнить, не ударялись ли вы головой сегодня или вчера.
Возможно, играли в футбол и сделали пас макушкой? А может, на крутом повороте задели затылком о поручень или виском о стенку маршрутки? К сотрясению может привести даже самый незначительный, на первый взгляд, удар.
Что с этим делать.
Если вы не теряли сознание при ударе, то ваше возможное сотрясение, скорее всего, не опасно.
Просто отдохните: прилягте или присядьте в комфортное кресло, расслабьтесь.
В большинстве случаев симптомы проходят за 15–30 минут.
Если же тошнота, причиной которой мог стать удар (особенно если он сопровождался потерей сознания), продолжается, отправляйтесь к терапевту.
Это обязательно! Сотрясение мозга чревато тяжёлыми осложнениями.5.
Хроническое травматическое повреждение мозга.
Это одно из последствий проигнорированных сотрясений.
Дело в том, что травмы головного мозга могут иметь накопительный The neuropathology of traumatic brain injuryэффект.
У некоторых людей он выражен меньше (их мозг выводит образующиеся при травмах токсины быстрее), у других — больше (у них токсины накапливаются и серьёзно влияют на мозговые функции).
К какой категории относитесь вы, установить можно только с помощью генетического анализа.
Если в прошлом у вас могли быть регулярные травмы головы — к примеру, вы увлекаетесь экстремальными видами спорта и не раз падали, боксируете, занимаетесь борьбой, принимали участие в военных действиях — и при этом в какой-то момент вы начали ощущать приступы тошноты, сопровождающиеся усталостью и головной болью, это может быть оно — хроническое травматическое повреждение мозга.
Что с этим делать.
Идти к невропатологу.
Вам потребуется пройти ряд тестов, возможно, включая разные виды МРТ.6.
Низкое артериальное давление.
Слабость, лёгкое головокружение и тошнота как финальный аккорд — ключевые признаки Low Blood Pressure — When Blood Pressure Is Too Lowснижения АД.
Что с этим делать.
Прилечь и отдохнуть.
Можно выпить пару стаканов воды или съесть что-то солёное — эти способы несколько увеличат объём крови и помогут поднять давление.
К счастью, низкий уровень АД редко бывает опасным.
Однако он может ухудшать качество жизни, поэтому вам стоит проконсультироваться с терапевтом.7.
Вирусный гепатит.
Ещё до желтушного периода вирусный гепатит нередко проявляется снижением аппетита и немотивированной (на первый взгляд, естественно) тошнотой.
Чуть позже к этим симптомам присоединяются зуд кожи, дискомфорт в области печени, иногда — повышение температуры…Что с этим делать.
Идти к терапевту или к гепатологу — специалисту по диагностике и лечению болезней печени и желчевыводящих путей.
Кстати, тошнота, сопровождаемая дискомфортом в правой части живота, может также быть признаком дискинезии желчных путей — так называется нарушение оттока желчи.
И гепатит, и дискинезия смертельно опасны.
Так что важно выявить их на раннем этапе, о котором нередко свидетельствует именно тошнота.