Ученые рассказали о вредных гигиенических привычках

Самые распространенные гигиенические процедуры, которые мы проводим каждый день, могут нанести вред здоровью.

Эксперты рассказали, какие безобидные процедуры могут быть опасными.

Бомбочки для ванн.

В таких бомбочках содержатся ароматические добавки, которые вызывают раздражение слизистых и очень сушат кожу.

Зачастую туда добавляют ацетальдегид, это очень опасный канцероген, способный навредить нервной и дыхательной системе.

Медики отмечают, что лучше заменить бомбочки английской солью или расслабляющими маслами.

Увлажняющие маски и кремы.

Медики рекомендуют обратить внимание, на сколько вам хватает тюбика увлажняющего крема.

Если на несколько месяцев, то беспокоится не стоит, а если всего на несколько недель, то это сигнал о чрезмерном использовании.

Частое увлажнение кожи приводит к жирному блеску, забитым порам и, как результат, к появлению прыщей.

Увлажнять кожу следует не чаще двух раз в день.

Дезодоранты в виде спрея.

Аэрозоли опасны для дыхательной системы.

После применения таких средств может появиться тошнота, аллергия, приступы удушья и даже развитие астмы.

Пользоваться аэрозолями в маленьком закрытом помещении категорически нельзя.

Лучше поменять спрей на роликовый дезодорант.

Горячий душ.

Длительное пребывание под горячим душем вызывает сухость кожи, особенно в зимний период.

Медики рекомендуют принимать теплый, прохладный или контрастный душ.

Использование ватных палочек.

Медики отмечают, что при чистке ушей ватными палочками можно повредить барабанную перепонку.

К тому же из-за этого может возникнуть ушная пробка.

Чистка зубов сразу после еды.

Среда во рту после приема пищи кислая, при этом уровень фосфора снижается.

Чистка зубов непосредственно после еды может привести к ослаблению эмали, особенно после употребления кислых продуктов или газировки.

Чистку зубов рекомендуется проводить не ранее, чем через 30 минут после еды.

При этом пользоваться зубной нитью можно сразу после приема пищи.

Напомним, медики назвали шесть ежедневных привычек, которые могут нанести непоправимый вред здоровью.

Причём их совершает каждый день чуть ли не абсолютное большинство населения.