Медик назвал самую безопасную позу для сна
Медик назвал самую безопасную позу для сна

Медик назвал самую безопасную позу для сна

Известный кардиолог России Валерий Садовой рассказал, какие позы для сна являются самыми безопасными, а какие могут вызвать серьезные проблемы для организма.

По мнению врача самая безопасная поза для сна - на спине.

А если вы любите спать на боку, то можете заработать проблемы с позвоночником.

Любителям спать на животе стоит хорошо подумать, ведь во время такого сна повышается внутрибрюшное давление.

Также врач отметил, что спать сидя - это самое опасное занятие.

Такая поза плохо влияет на сердце, из-за нее возникают отеки, а в дальнейшем это приводит к тромбозам и расширению вен.

Источник материала
Поделиться сюжетом