Неудобная обувь и слишком тесная одежды повышают риски подхватить грипп - врач

Повысить риск заражения вирусами может нарушение кровообращения, спровоцированное тесной обувью или высоким каблуком.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Грипп и ОРВИ по-разному протекают и проявляются, но и то, и другое, как правило, начинается с переохлаждения организма.

Потому одеваться всегда нужно по погоде и желательно прикрывать уязвимые участки – голову, уши, шею и т.

Но наиболее важной деталью гардероба в холода является обувь.

«Ноги всегда должны быть в тепле, а при покупке обуви в первую очередь стоит обращать внимание на ее комфортность она не должна давить в пальцы и сдавливать щиколотки или голень, так как при нарушении кровообращения организм становится более уязвимым и хуже согревается.

Желательно не носить в холода высокие каблуки по этой же причине, особенно если вам предстоит провести весь день на работе, не переобуваясь.

К слову, школьникам обязательно брать с собой сменную обувь и переобуваться, зайдя в класс, чтобы избежать резкого перепада температур.

К тому же, такая привычка будет очень полезной в дождливую погоду», - посоветовала врач.

Медик также призвала не покупать детям теплую обувь не по размеру, чтобы хватило на два сезона.

Многие родители пытаются таким образом сэкономить, считая, что пройтись до школы можно и в слегка великоватых ботинках, а там переодеть что-то более комфортное.

Но проблема в том, что слишком свободная обувь оставляет много пространства для холодного воздуха, а детскому организму хватит и 15 минут, чтобы подцепить недуг.