Поддержание водного баланса крайне важно для работы почек

Болезни почек – очень опасны и коварны.

То, что нездоровые органы дают сбой всему организму – ни для кого не секрет.

Но мало кто знает, что почки могут «болеть» свершено скрытно, часто «маскируясь» под другие – менее серьезные заболевания.

Еще чаще мы игнорируем первые признаки того, что пора бить в набат, менять образ жизни и обращаться за медицинской помощью.

А любое промедление в данном случае может спровоцировать необратимые процессы в организме.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют внимательно присмотреться к своему организму и убедиться, нет ли у вас первых симптомов «почечных заболеваний».

Итак, главным признаком того, что с почками что-то не так – отеки.

Они возникают в результате задержки жидкости в организме.

Чаще всего отеку конечностей, лица, живота.

Если вы стали ходить часто в туалет, при этом не употребляя большого количества жидкости, то к этому сигналу организма следует прислушаться.

Также особого внимания здоровье требует, если:.

Моча стала пенистой.

Запах мочи стал слишком сильным и неприятным.

Вы чувствуете жжение при мочеиспускании.

В моче появилась кровь.

А вот какие продукты питания могут спровоцировать такое серьезное заболевание, как камни в почках, рассказали врачи.

По словам экспертов, ранее с этой болезнью сталкивались женщины после 35 лет и мужчины после 40-ка.

Теперь же болезнь «помолодела»: медицинская помощь требуется людям в возрасте 20-25 лет.

Одной из причин этого, врачи называют неправильное питание.

По словам экспертов, чтобы избежать «почечных проблем, нужно исключить из рациона следующие продукты: консервы, мясные субпродукты, копчености, соленья, острые и наваристые супы.

Щавель, сельдерей, спаржу, сою стоит убрать из рациона.

Одним из самых распространенных факторов, влияющих на образование камней в почках, является нехватка воды в организме.

Так как у большинства людей в почках является отложение соли и песка — вывести их из организма помогает жидкость.

Напомним, после длительных застолий и в период холодов почкам нужна особая защита и внимание, так как в настоящее время они очень уязвимы.

А чтобы помочь почкам самоочиститься и набраться сил, специалисты рекомендуют обратить свое внимание на действенные народные средства.