Состояние невесомости: Как флоатинг помогает снизить стресс

Новые исследования доказывают: находиться в соленой воде, которая позволяет спокойно лежать на поверхности и не тонуть, позволяет значительно снизить стресс.

Благодаря этому флоатинг (так называют процедуру) становится все более популярным.

Издание New Beauty пишет, что флоатинг помогает достичь состояния сенсорной депривации, то есть изолирует от внешних раздражителей – звуков, запахов, тактильных ощущений и визуальных образов.

Отсюда его благотворное воздействие на психику, настроение и даже креативность.

Ученые подтверждают, что состояние невесомости и "отключка" от раздражителей позволяет значительно усилить творческий потенциал.

Причем для этого достаточно всего 30-40 минут флоатинга.

В современном мире, где избавиться от внешних раздражителей почти невозможно, флоатинг – хорошее решение для быстрой перезагрузки.

Он также помогает при стрессе и депрессиях.

К тому же, как утверждают ученые, всего 30 минут в капсуле с соленой водой (к слову, утонуть в ней невозможно, так как вода очень соленая – на одну "ванную" идет больше 300 кг английской соли) заменяет несколько часов сна.

флоатинг.