Врач рассказал, как голодом и покоем остановить старение

Процессы старения в организме можно остановить, если воздействовать на тимус.

Об этом в Сети написал врач Андрей Беловешкин.

«Что делает тимус? Тимус – это школа и университет для Т-лимфоцитов.

В коре тимуса происходит реаранжировка генов и формируется множество Т-лимфоцитов, которые проходят сначала позитивную селекцию, на состоятельность их Т-клеточного рецептора.

Кто не прошел – погибает.

Затем счастливчики поступают дальше в мозговое вещество и там проходят процесс негативной селекции.

Кто реагирует на ткани собственного организма, то погибает.

В итоге в кровь пропускается менее пары процентов счастливчиков, которых называют RTE, т.

недавними эмигрантами из тимуса (RTE от "recent thymic emigrants"), уровень которых определяют по особой структуре в клетках - эксцизионным кольцам (TREC)», - написал врач.

Беловешкин уточнил, что тимус разрушается от стрессов.

«Как только тимус начинает работать хуже, поток образованных (в двух смыслах) лимфоцитов иссякает, иммунитет слабнет и раки поднимают голову.

С возрастом его активность резко уменьшается, а стрессы усиливают разрушение тимуса.

Чем хуже работает тимус, тем выше вероятность рака.

Тимус – это орган, который начинает стареть первым и единственный стареющий орган иммунной системы.

Уже с 16 лет он уменьшается в размере, в течении жизни с 37 грамм он уменьшается до 6 к 75 годам.

Многие ученые считают тимус часами, которые оказывают важное влияние на процесс старения, поэтому пытаются улучшить функцию тимуса, изменив общие процессы старения», - пишет он.

Врач также выразил мнение, что на тимус можно повлиять и тем самым сохранить орган и остановить процессы старения.

«Существуют способы повлиять на тимус и улучшить процесс тимопоэза.

В указанной статье Horvath и соавторы решили действовать по принципу «протокола Бредесена для Альцгеймера», т.

смешать в кучу все известные подходы и ждать, что эта комбинация сработает.

Говарт использовал для «омоложения» тимуса следующую комбинацию: гормон роста 0.015mg/Kg, DHEA 50mg, цинк 50mg, метоформин 500mg и витамин Д 3000 IU.

Любопытно, что большинство из этих соединений известны уже давно своим положительным действием на тимус, пожалуй кроме витамина Д, но он никогда не помешает).

Итак, для омоложения важна выработка гормона роста и гормона голода грелина.

«Они связаны между собой, так как грелин является индуктором гормона роста.

Гормон голода грелин влияет на иммунитет и как грелин поможет нам не только защитится от нейродегенеративных заболеваний, снижая уровень нейровоспаления, но и продлить жизнь тимусу (вилочковой железе), замедляя ее возрастную дистрофию.

Отметим, что с возрастом выработка грелина снижается.

Однако именно грелин способен поддерживать нормальную работу тимуса и продукцию Т-лимфоцитов.

То, что грелин замедляет возрастную инволюцию тимуса – это очень важно.

Дефицит грелина усиливают дистрофию тимуса, увеличивают в нем количество жира.

Гормон роста также важен и он может действительно «омолаживать» тимус.

Физическая активность, которая стимулирует выделение гормона роста, также благоприятствует тимопоэзу и молодости тимуса», - считает врач.

Как мы писали, для укрепления здоровья нужно питаться животной пищей.