Основные симптомы нехватки йода в организме

Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процессах.

Нехватка йода приводит к серьезным нарушениям и требует своевременного лечения.

Хроническая усталость.

Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость.

Одной из основных функций гормонов щитовидной железы является обеспечение организма энергией.

В большинстве случаев хроническая усталость при дефиците йода сопровождается мышечной слабостью.

Такие симптомы должны побудить человека обратиться к врачу.

Этот симптом йододефицита можно заметить невооруженным глазом.

Чаще всего при нехватке йода отечность проявляется под глазами, на ногах и руках.

При этом принимать мочегонные средства в данной ситуации не только бесполезно, но и опасно.

При приеме этих препаратов из организма вымываются полезные вещества, что приводит к нарушению водно-солевого баланса.

Нарушение менструального цикла.

У женщин дефицит йода нередко сопровождается нарушениями менструального цикла, поскольку при этом нарушается общий гормональный фон.

При длительной нехватке йода возможно развитие бесплодия и наступление преждевременного климакса.

Если йододефицит развивается в период беременности, то это негативно отражается на состоянии плода.

Возможны врожденные патологии и даже самопроизвольный аборт.

Снижение иммунитета.

Частые простуды могут быть одним из симптомов дефицита йода.

Йод играет важную роль в поддержании нормальной сопротивляемости организма.

При нехватке йода организм становится более уязвимым к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.

Железодефицитная анемия.

Снижение метаболической активности из-за йододефицита часто сопровождается недостаточностью железа в крови.

В таких случаях анемия, как правило, носит невыраженный характер, и проявляется уже на поздних стадиях гипотиреоза (снижение активности щитовидной железы, связанной с нехваткой йода).

Больного беспокоит шум в ушах, слабость, бледность кожных покровов и головокружение.

Лишний вес.

Йод необходим для нормальной деятельности щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин.

Они принимают активное участие в метаболизме.

При нехватке йода снижается выработка гормонов, а значит и снижается метаболизм.

Все это приводит к накоплению жировой ткани.

А проблема отечности, которая также характерна при йододефиците, только усугубляет ситуацию, способствуя появлению лишнего веса.

Снижение интеллекта.

Недостаток йода в организме приводит к снижению внимания, ухудшению памяти и интеллекта.

Йододефицит приводит и к снижению метаболизма в клетках мозга, из-за чего теряется способность запоминать даты, обрабатывать информацию и решать сложные задачи.

Если йододефицит не устранить, то возможно развитие глубокой депрессии.