Жительница английского графства Беркшир рассказала, что помогает ей выглядеть гораздо моложе своего возраста.
53-летняя Трейси Белинда, у которой три ребенка и две внучки, призналась, что каждые две недели она ходит на спа-процедуры, пишет издание Daily Mail.
Трейси Белинда.
Daily Mail.
"Последнее время оставаться в форме стало сложнее, особенно в зоне живота.
Поэтому я начала заниматься спортом пять раз в неделю.
Мне нравятся интенсивные интервальные тренировки: 30 секунд ты выполняешь упражнение, затем 30 секунд отдыхаешь", - говорит британка.
Раз в месяц Белинда принимает у себя дома косметолога.
Специалист делает ей массаж лица, спины и головы, а также использует специальные благовония, которые помогают справиться со стрессом.
Transcontinental Classic в США, рассказала о секретах своей молодости.