Страдающий от ожирения британский фотограф похудел на 51 килограмм и стал культуристом
Страдающий от ожирения британский фотограф похудел на 51 килограмм и стал культуристом

Страдающий от ожирения британский фотограф похудел на 51 килограмм и стал культуристом

Житель английской деревни Баруэлл, графство Лестершир, изменил рацион, начал заниматься спортом и похудел на 51 килограмм.

36-летний фотограф Олли Хьюитт (Olly Hewitt) при весе около 133 килограммов жаловался, что неудачно выходит на снимках.

«Я хотел свободно ходить с детьми на плавание, — рассказал он.

— Но я все время сидел дома.

На отдыхе я никогда не снимал с себя футболку».

Жена посоветовала ему перестать сетовать на жизнь и принять решение: смириться с полнотой или попытаться сбросить лишний вес.

Британец записался в тренажерный зал и выработал привычку регулярно есть небольшими порциями, чтобы восстановить метаболизм.

В результате Хьюитт сбросил 51 килограмм и стал культуристом.

Теперь он придерживается диеты с высоким содержанием протеина и занимается спортом шесть раз в неделю.

В ближайшие недели он планирует принять участие в состязании бодибилдеров Великобритании в номинации Classic Physique.

Хьюитт, у которого два ребенка, надеется, что своим примером он сможет заразить окружающих любовью к спорту и здоровому образу жизни.

«Никогда не поздно начать.

Я хочу вдохновлять и мотивировать людей», — заключил он.

Ранее диетологи назвали простую еду для разгона метаболизма и быстрого похудения.

Источник материала
Поделиться сюжетом