Врачи рассказали, какими продуктами нельзя закусывать алкоголь

Известный специалист в области питания и сброса веса врач-эндокринолог Наталья Фадеева опровергла популярное утверждение о том, что под алкоголь лучше съесть что-то жирное, чтобы не «развезло».

Специалист назвала другие, более подходящие для закусывания продукты.

Алкоголь нельзя сочетать с жирными блюдами, отметила Фадеева.

По словам диетолога, жирное мясо, жареные блюда и майонезные салаты действительно способны замедлить действие алкоголя на организм, — но при этом возникает слишком высокий риск навредить здоровью.

«Сочетание жирных продуктов со спиртными напитками может стать огромной нагрузкой на организм и поставить под удар поджелудочную железу и желчный пузырь», — рассказала врач, сообщает healthinfo.

Диетолог считает, что перед приемом алкоголя лучше всего съесть нежирное белковое блюдо, например рыбу или птицу с углеводным гарниром — картофелем, рисом, тушеными овощами.

Фадеева констатировала, что рис и отварной картофель замедляют всасывание алкоголя, а также действуют как адсорбенты, частично выводя алкоголь.

Напомним, ранее медиками была замечена удивительная особенность: закусывая лимоном с кожурой, можно долго не пьянеть.