Врач: гранат ускоряет выздоровления от вирусных недугов и очищает кровь от токсинов

Гранат укрепляет иммунитет, чистит кровь и снижает холестерин.

Гранат – известное средство для укрепления иммунитета, он содержит в себе множество витаминов и ценных микроэлементов, которые благотворно влияют на работу всех внутренних органов.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.

В зимнее время гранаты являются одними из наиболее популярных фруктов.

Медики рекомендуют как можно чаще включать его в свой рацион для защиты от вирусов и для профилактики развития различных недугов.

«Плоды граната – натуральное лекарство от огромного количества недугов, которое к тому же богато витаминами и микроэлементами.

Плоды граната прекрасно очищают кровь от вредных «токсинов» и ускоряют выздоровление от простуды и гриппа.

В зернышках содержится четыре важнейших витамина: С - укрепляет иммунитет, Р – обновляет и укрепляет сосуды, B6 – защищает нервную систему, B12 - улучшает формулу крови», - уверяет диетолог.

В гранате содержится много дубильных веществ, именно потому его плоды оказывают сильное дезинфицирующие действие.

Причем, больше всего этих веществ не в зернышках, а в коре самого дерева либо в шкурке плодов.

«Если или иные воспаления сопровождаются болевыми ощущениями, стоит есть плоды вместе с косточками - в них содержатся вещества, которые обладают обезболивающим действием.

Рекомендован гранат также при головных и менструальных болях», - добавила врач.