Могут вызвать проблемы со здоровьем: Специалисты рассказали, кому нельзя есть мандарины

Среди всех цитрусовых, известных нам, самым популярным является мандарин.

Этот ароматный и сочный фрукт доступен круглый год, ассоциируется с новогодними праздниками, поэтому его так любят дети и взрослые.

Об этом пишут СМИ.

В цитрусовых содержится большое количество витамина С, который необходим при борьбе с вирусами и простудными заболеваниями.

Употребление этих фруктов поднимает настроение, снижает раздражительность, избавляет от сезонной хандры и предотвращает появление онкологических заболеваний.

Но не всегда и не всем можно есть мандарины.

Состав и свойства мандарина способны принести не только пользу, но и вред.

Несмотря на свой восхитительный вкус и бесспорные полезные качества, эти цитрусовые могут навредить организму.

В частности, мандарины сильно повышают кислотность и раздражают слизистую оболочку кишечника и желудка.

Иногда даже несколько съеденных мандаринов могут причинить серьезный ущерб здоровью.

Специалисты не рекомендуют употреблять мандарины людям, склонным к аллергии на цитрусовые.

Даже маленький кусочек может вызвать высыпание, головную боль, зуд, отек гортани с удушьем, и всё это с возможными негативными последствиями для внутренних органов.

Мандарины при диабете повышают уровень сахара в крови.

Поэтому людям, страдающим этим недугом, позволено съедать не более 2–3 мандаринов в день.

Тем, кто страдает от язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, специалисты советуют полностью отказаться от мандаринов, так как это может лишь усугубить состояние болезни.

Ограничить употребление мандаринов нужно людям с заболеваниями почек.

В составе этих фруктов присутствует кислота, провоцирующая выход камней из почек.

А если камни крупные, то потребуется хирургическое вмешательство.

Употребление мандаринов следует исключить при гепатите, холецистите и нефрите.

Как и другие цитрусовые, мандарины могут оказать вредное раздражающее воздействие на слизистую поверхность пищевода и желудка.

При беременности, когда у ребенка уже сформированы все органы и он продолжает расти, мандаринами нельзя злоупотреблять.

Чем больше срок беременности, тем выше опасность.

Педиатры не рекомендуют давать мандарины детям в возрасте до 1 года.

Начинать можно после 1 года с одной дольки, понемногу увеличивая порцию, доводя до целого мандарина.

Но если кожа ребенка реагирует покраснением и высыпаниями, подождите до 2–3 лет.

Мандарин достаточно калорийный продукт.

В нём высокое содержание сахара, что может навредить тем, кто склонен к полноте.

Напомним, диетолог запретила есть селедку под шубой: одно из самых вредных блюд на новогоднем столе.