Глаза будут выглядеть уставшими, если в рационе мало витамина С – врачи

Ваши глаза будут выглядеть уставшими, если в рационе мало витамина С.

Об этом говорят врачи, передают СМИ.

Таким образом, если речь идет о лице девушки, то у нее под глазами при недостатке витамина С в рационе будут темные пятна.

Возможно, их удастся затушевать хайлайтером, если научиться хорошо пользоваться декоративной косметикой, но эффективнее будет включить в ежедневное меню овощи с витамином С: это различные сорта капусты свежей и кислой, яблоки, апельсины, свежие кислые ягоды, говорят врачи.

В то же время, темные пятна с желтизной под глазами могут указывать на сбои в работе печени.

Как правило, токсины, не отфильтрованные печенью, сильно меняют оттенок кожи, и на внешности это сразу видно.