Назван фрукт, который повышает настроение женщинам

Гранат - уникальный фрукт, который богат витаминами и минералами.

Врачи рекомендую женщинам среднего возраста обязательно употреблять его, поскольку он поможет безболезненно пережить естественное уменьшение уровня эстрогена с возрастом.

Гранат замедлит старение и восполнит нехватку минеральных веществ, но также он поднимет настроение.

Об этом сообщают Подробности.

Медицинская практика показывает, при дефиците эстрогена кости истончаются и повышается риск переломов конечностей.

Ученые провели исследование с участием крыс, в ходе которого грызунам давали сок и семена граната.

В результате эксперимента выяснилось, что плоды растения избавляют от проблем с костями и наполняют организм необходимыми минералами.

В период менопаузы увеличивается вероятность депрессии из-за гормонального дисбаланса, а гранат содержит вещества, которые помогают улучшить настроение.

С возрастом у женщин возрастает риск болезней сердца.

Гранат же предотвращает засорение кровеносных сосудов "плохим" холестерином и защищает от инфаркта.

Растение содержит антоцианы, флавоноиды и масла, которые замедляют развитие раковых клеток.

Ранее ученые заявили, что глаза будут выглядеть уставшими, если в рационе мало витамина С.

До того мы сообщали, что для здоровья иммунной системы нужен один популярный овощ.