Врач рассказал о простых уловках, которые помогут уберечь ребенка от гриппа

Заболеваемость гриппом с приходом календарной зимы возросла во всех украинских регионах, и, по подсчетам медиков,69% заболевших составляют дети.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказал эпидемиолог Константин Белов.

Развитие эпидемии зачастую связано с неустойчивыми погодными условиями — сырость и слякоть, которые способствуют снижению активности иммунитета.

«Основное правило защиты ребенка от гриппа – это своевременная реакция на симптомы и тщательная гигиена.

При первых же признаках заболевания ребенка нужно «садить» на больничный, как бы неудобно это не было для родителей, ведь определенные вирусы, особенно в ослабленном организме могут развиваться молниеносно.

К тому же, отправив нездорового ребенка в сад или школу, вы только усугубите ситуацию с заболеваемостью в городе, ведь ваш малыш в течение нескольких часов может передать бактерии десятку других детей», - отметил специалист.

Важно изначально прививать своим малышам элементарные правила гигиены – мыть руки перед едой, после каждой прогулки, не трогать руками глаза и губы, не ковыряться в носу и так далее.

Для стимуляции иммунитета необходимо полноценное белковое питание, обилие овощей и фруктов в рационе, а также применение специй и пряностей.

Рецепт: 2-3 гвоздики на стакан кипятка – запаривать два часа – полоскать горло в течение дня – до 10 дней.

Не лишним будет пропить поливитаминный комплект, включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов.

При выходе из дома обязательно смазывайте нос оксолиновой мазью, которая создает своеобразный барьер для проникновения вирусов и бактерий, а после прогулок и поездок в общественном транспорте не лишним будет промыть нос солевым растровом и прополоскать горло», - говорит врач.