Названо простий спосіб підвищити самооцінку

12:02, 10 грудня 2019.

Стосунки.

Щоб підвищити самооцінку, треба рідше дивитися в дзеркало, випливає з дослідження.

Дослідження вчених: що менше дивитися у дзеркало, то вища самооцінка.

Учені з університету Флориди дійшли висновку, що чим менше людина дивиться у дзеркало, тим вища у неї самооцінка.

Так, дослідники зібрали невпевнених у собі жінок, і в ході експерименту заборонили їм розглядати себе і робити селфі, йдеться в сюжеті ТСН.

За два тижні учасниці знову пройшли тестування.

Рівень тривожності та невдоволеності значно зменшився.

Раніше експерти назвали п'ять способів, як впоратися із самокритикою у сексі.