Ученые выяснили, что регулярное посещение сауны полезно для сердца

Ученые выяснили, что регулярное посещение сауны полезно для сердца.

сегодня, 04:44.

Читати українською.

Частое посещение сауны продлевает жизнь у людей пожилого возраста, выяснили ученые.

Очередное исследование подтвердило пользу сауны для здоровья человека.

Выяснилось, что у людей старше 50 лет парная сокращает риск смерти от болезней сердца.

Наука вновь доказала пользу регулярных походов в сауну для здоровья человека.

И опять честь этого открытия принадлежит ученым из Финляндии, а именно эту страну называют родиной сауны.

Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, что походы в парную способны уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин старше 50 лет.

Выяснилось, что среди людей, которые посещали сауну от 4 до 7 раз в неделю, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляла 2,7 случая на 1 000 человеко-лет.

У тех, кто посещал сауна всего один раз в неделю, уровень смертности составлял 10,1 на 1 000 человеко-лет.

Отметим, что человеко-годами называется общее количество лет, в течение которого за участниками исследования ведётся наблюдение.

Это способ оценки общего числа новых событий среди участников наблюдения в выбранный период времени.

Чем ниже количество этих событий, тем ниже риск.

Самым значительным авторы исследований называют тот факт, что регулярные походы в сауну уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний людей среднего возраста.

Причём это касается не только мужчин, но и женщин.

Предыдущие популяционные исследования проводились, в основном, на мужчинах.

Существует несколько возможных объяснений того, почему сауна так полезна для сердца.

Возможно, это связано с ее способностью уменьшать артериальное давление.

Напомним, ученые из Каирского университета заявили, что седые волосы у мужчин говорят о проблемах с сердцем.

Ученые из Каирского университета провели исследование, в котором приняли участие 545 взрослых мужчин.

Специалисты обнаружили: представители сильного пола с более седыми волосами чаще сталкивались с болезнями сердца и сосудов.

Также Politeka писала, что медики установили, что морщины на лбу могут свидетельствовать о болезни сердца.

Natalya Skorohod.

корисні звички.

полезные привычки.