Диетологи назвали самый вредный салат на новогоднем столе

В новогоднюю ночь на столе стоят салаты с обильным содержанием майонеза.

И один из них диетологи назвали самым вредным.

Именно оливье диетологи признали самым вредным на новогоднем столе, и не зря.

Колбаса, соленые огурцы, майонез – эти ингредиенты могут нанести здоровью вред.

Как же сделать салат более полезным: Врачи советуют исключить магазинный майонез и обойтись домашним или соусом на основе йогурта.

Колбасу стоит заменить ветчиной или отварным мясом, а маринованные огурчики – оливками или каперсами.

Наконец, стоит отказаться от специй, которые разжигают аппетит.

Напомним, диетолог запретила есть селедку под шубой: одно из самых вредных блюд на новогоднем столе.