Гарциния камбоджийская – можно купить в любой аптеке.
Отлично отбивает аппетит, тягу к сладкому и мучному.
Натуральный и недорогой.
Выравнивает уровень глюкозы в крови.
Ламинария - ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.
Корень лопуха - ускоряет метаболизм жиров и притупляет чувство голода.
Так же отличное слабительное и диуретик.
Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне в течение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи.
Лен – увеличиваются в кишечнике в 5 раз и притупляет аппетит.
Действуют, как слабительное средство.
Лучше всего принимать утром натощак с 2-мя стаканами теплой воды.
Петрушка, Мята, Одуванчик, Крапива, Фенхель – притупляют аппетит.
РЕЦЕПТЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ ЗАХОЧЕШЬ ЕСТЬ.
РЕЦЕПТ 1.
ЧАЙ ИЗ ПЕТРУШКИ И МЯТЫ – заварить по 1 столовой ложки петрушки и мяты 1 стаканом воды.
Избавляет от чувства голода на 2-3 часа.
РЕЦЕПТ 2.
ЧАЙ ИЗ КОРНЯ ЛОПУХА – заварить 1 слоловую ложку корня стаканом воды.
Дать настояться 40 минут.
Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов.
Мнение редакции может отличаться от авторского.