Холод может быть полезен: ученые рассказали о преимуществах зимы
Холод может быть полезен: ученые рассказали о преимуществах зимы

Холод может быть полезен: ученые рассказали о преимуществах зимы

Холод может быть полезен: ученые рассказали о преимуществах зимы.

сегодня, 04:00.

Читати українською.

Канадские ученые рассказали о преимуществах холодного времени года и его пользе для здоровья.

Ученные из Канады рассказали о том, что холод полезен для здоровья человека.

Они отмечают, он заставляет организм мобилизовать свои силы, а это приводит к усилению иммунитета.

При 15-градусном морозе вирусы чувствуют себя крайне некомфортно, а при пересечении черты в минус 20 вероятность заболеть простудой или гриппом сводится к минимуму.

Он мобилизует свои силы, что приводит к усилению иммунитета.

Ученные отметили и тот факт, что прогулки на морозе полезны для кожи лица и могут заменять услуги косметологов.

Холод заставляет кровь передвигаться активнее чем в теплые времена года, а это, в свою очередь, положительно сказывается на цвете лица, уменьшает морщины и приводит к сужению пор.

Другая польза холода – это более насыщенный кислородом воздух.

Ученые отмечают, в отрицательной температуре его содержание может возрастать на 30%.

Это положительно влияет на всю мозговую активность человека и позволяет серому веществу получать больше необходимого ему кислорода.

Ученые не забыли и про физические нагрузки при прогулках по снегу.

Они отмечают, зимние прогулки позволяют сбросить лишний вес и привести весь мышечный комплекс в тонус.

Для сердечной мышцы холодная, морозная зима, что заставляет мерзнуть, — сильный стресс.

Холод сужает сосуды, способствует повышению артериального давления и росту нагрузки на сердце.

Напомним о топ привычек, которых лучше избегать зимой: эксперты рассказали, в чем опасность.

Также Politeka писала, как закаляться зимой: распространенные ошибки новичков.

Natalya Skorohod.

Источник материала
Поделиться сюжетом