Схудла на 100 кг: жінка розповіла, як втратила надмірну вагу

Матір двох дітей Меган Маккормак з американського штату Оклахома вразила мережу, схуднувши на 100 кілограмів.

Раніше її вага становила 176 кілограмів при зрості 1,8 метра.

Жінці вдалося втратити 101 кг, а надихнули її на цей неймовірний вчинок діти і велике бажання бути для них красивою.

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це повідомляє The Sun.

Меган Маккормак працювала менеджером в аптеці і почала безконтрольно набирати вагу, оскільки через тривалі робочі зміни у неї був неправильний режим харчування.

На роботі вона часто могла цілий день голодувати, а перед сном вживала до 2,5 тисячі калорій і наїдалася нездоровою їжею.

Loading...

Однак, за словами жінки, прийшов той день, коли вона стала боятися, що незнайомі люди почнуть фотографувати її, і вона стане посміховиськом в інтернеті.

Жінка відчувала провину перед своїми дітьми через те, що не могла піти з ними в парк розваг: вона не вмістилася б у візок американських гірок.

Тому американка вирішила змінити своє життя.

Стала займатися в спортзалі, і їй вдалося скинути 57 кілограмів, але незабаром половина з них повернулася.

У жовтні 2018 року Меган зважилася на операцію з шунтування шлунка і продовжила заняття в спортзалі по п’ять разів на тиждень.

Крім того, вона змінила дієту: стала їсти по п’ять разів на день потроху і віддавати перевагу білковій їжі.

В результаті їй вдалося схуднути на 101 кілограм.

Додамо, що гречана дієта в якійсь мірі може бути не тільки смачною, а й дуже корисною, оскільки вона швидко і ефективно очищає організм від різних токсинів.

Гречану дієту відносять до суворих, але “неголодних” і ефективних способів швидко позбутися від зайвих кілограмів.