Врач назвал секрет долголетия
Врач назвал секрет долголетия

Врач назвал секрет долголетия

Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус поделился секретами сохранения здоровья и долголетия.

По его словам, нужно не курить, и есть лишь натуральную еду.

"Выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа", — добавил Агус.

Он также призвал не быть одиноким, заниматься физической активностью и заявил о пользе от употребления бокала хорошего вина за ужином.

Источник материала
Поделиться сюжетом