Разрушают мозг: врачи назвали опасные каждодневные напитки

Врачи предупредили об опасности популярных напитков, которые многие украинцы пьют каждый день.

Среди них фруктовые соки, газированная вода и кофе, передает Face.

ua."Злоупотребление фруктовыми соками, сладкой газированной водой и квасом опасно высоким содержанием сахара.

Регулярное употребление названых напитков влияет на кратковременную память, провоцирует нарушения в работе гиппокампа - области мозга, которая отвечает за запоминание", - заявили врачи.

Также по их словам, злоупотребление кофе может привести к непоправимым последствиям для мозга.

Медики предупреждают, что при слишком частом употреблении напитка повышается концентрация катехоламинов, что в итоге приводит к увеличению уровня кортизола (гормона стресса)."Многие люди привыкли ежедневно употреблять энергетические напитки, ожидая от них чудодейственного эффекта - пробуждения, повышения трудоспособности и так далее.

Но энергетические напитки очень вредны", - предупредили медики.

Они подчеркнули, что в них содержится много кофеина и сахара, что наносит двойной удар по здоровью.

А при постоянном употреблении энергетиков человек истощает внутренние запасы организма.