Без прививок и витаминов: раскрыт неожиданный секрет долголетия

Чтобы стать долгожителем, необходимо питаться только натуральной едой, "перестать принимать витамины и добавки, а также отказаться от прививок, в том числе от гриппа".

Такой вывод озвучил основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж.

Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Ангус на ежегодной ассамблее "Здоровая Москва".

За ужином ученый порекомендовал выпивать бокал хорошего вина.

"И что важно! Не оставайтесь в одиночестве", — добавил Ангус.

Раскрыт неожиданный секрет долголетия.

Врач также призвал людей завершать все дела как минимум за два часа до сна, чтобы не перегружать мозг.

По его словам, организм следует приучать к режиму дня и создать для себя комфортное и тихое спальное место.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся.