«Вкусняшка», которая вызывает зависимость: с мороженым нужно быть осторожным

В мороженом могут содержаться вредные добавки, а его употребление способно вызывать настоящую зависимость.

Научные специалисты рассказали о вредных сторонах популярного лакомства.

Об этом передают Новости Ю.

К выбору мороженого следует подходить взвешенно и вдумчиво – купленное лакомство может и навредить здоровью.

Растительные жиры.

Врач Ольга Григорьян рассказала о том, что в дешевом мороженом часто содержатся растительные жиры, включая пальмовое масло.

Их потребление вредит тем, что увеличивает уровень «плохого» холестерина в организме, в связи с чем могут развиваться атеросклероз и сахарный диабет.

По словам специалиста, мороженое – это сочетание сладкого и жирного вкусов, очень сильное для человека.

Зависимость, которую может вызывать мороженое, сказала Григорьян, сопоставима с зависимостью от шоколада и фастфуда.

Лишний вес.

Ольга Григорьян рекомендует употреблять в пищу не более одной порции мороженого в неделю – этот продукт в большом количестве легко может стать причиной появления лишнего веса.

Специалист подчеркнула, что покупное мороженое в первую очередь является высококалорийным жироуглеводистым продуктом с небольшим содержанием белка.

Врач Алла Рыжих предупредила о том, что мороженое может навредить состоянию тех людей, у которых есть аллергия на белок коровьего молока.

Напомним, замороженные ягоды черники помогут снизить уровень глюкозы в крови.