Ароматы липы и эвкалипта благотворно воздействуют на легкие во время эпидемий гриппа - медик

Врачи прогнозируют скорое наступление новой волны гриппа в Украине.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Ароматерапия является очень действенным средством для борьбы с вирусами и инфекциям, ее можно использовать как индивидуально (растирания, ингаляции, теплые ванны), так и для защиты всего помещения.

При втором варианте лучше, прежде всего, проветрить все комнаты.

После чего, плотно закрыв все окна, использовать аромалапту с несколькими каплями аромата, который быстро наполнит все пространство, снимет стресс и убьет остатки вирусов и болезнетворных бактерий.

«На ранних стадия нередко заболевание проявляет себя апатией и ноющими головными болями.

Эффективными в борьбе с мигренью являются ароматы мяты, эвкалипта, розмарина и сандалового дерева.

Уже через 15 минут вам станет заметно легче.

При первых признаках простудных заболеваний спасут эфирные масла лимона, корицы, майорана, черного перца, орегано, фенхеля, базилика, гвоздики, розмарина, лаванды, имбиря и ладана.

При повышенной температуре рекомендуют использовать такие ароматы, как бергамот, розмарин, ромашка, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, чайное дерево.

Помимо растираний и компрессов, хорошо также делать ингаляции.

Ну а от насморка спасут ароматы эвкалипта, перечной мяты и сосны.

Они снимут отечность слизистой и заложенность носа», - говорит эксперт.