День объятий: сколько раз в день нужно обниматься каждому украинцу

День объятий: сколько раз в день нужно обниматься каждому украинцу.

21 января, 17:04.

Психолог рассказал, как объятия влияют на гормональный фон, а счастливые супруги – рецепт счастливого брака.

Без них сложно представить любые отношения.

Они – самый теплый способ тактильного контакта.

21 января в мире отмечают День объятий.

По традиции, сегодня можно обнять всех, кого угодно, даже незнакомцев.

Чем полезны объятия и бывает ли их слишком много?.

Они обнимаются и улыбаются.

Как и 27 лет назад, когда их история только начиналась.

Татьяна и Джамал говорят, что без нежности и внимания жить не умеют.

"Это очень важно, потому что ты чувствуешь человека, который с тобой рядом.

Иногда обычного прикосновения достаточно, чтобы понять настроение, психологическое состояние, эмоциональность какую-то.

Поэтому это обязательно, я считаю, объятия должны присутствовать всю жизнь, несмотря на то, сколько лет люди прожили вместе", – отмечает Татьяна Демченко, жительница Киева.

Объятия ежедневно и немного юмора – вот такой рецепт этого счастливого брака.

Снежана Бабкина, Тоня Матвиенко и Андре Тан рассказали об особых объятиях в их жизни.

Обниматься ежедневно советуют и психологи.

Ведь во время близости в организме выделяется так называемый гормон любви окситоцин – объясняет Александра Сидоренко, психологиня:.

"Если выделяется этот гормон, то мы относимся друг к другу лучше.

Мы чувствуем счастье.

Вместе с этим гормоном выделяются другие вещества.

Выбрасываются в кровь нейромедиаторы, дают нам ощущение эйфории".

Держите друг друга в объятиях не менее 20 секунд.

Иначе связь и взаимность не успеют наладиться.

"Человеку для того, чтобы выжить, надо не менее 4 объятий в день.

Для того, чтобы чувствовать себя в комфорте, в безопасности, ему надо 8 объятий в день.

И если на хочет расти и чувствовать собственное достоинство – не менее 12 объятий в день", – говорит наш эксперт.

А вот американский исследователь Пол Зак рекомендует обниматься не менее 8 раз в день для того, чтобы чувствовать себя счастливым.

Напомним, в прошлом году даже в зоопарке Киева провели День объятий.

В столичном зоопарке в этот день показали, что и животные очень любят обниматься.

Это с удовольствием делают львы, еноты, лошади и мартышки.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram.

Реклама.