Злоупотребление минеральной водой может привести к возникновению серьезных заболеваний.
Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает VM.
Она также рассказала, кому и в каких случаях нельзя пить минералку.
По ее словам, есть три типа такой воды: столовая, лечебно-столовая и лечебная, которые отличаются по уровню концентрации солей.
Чрезмерное потребление минералки может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Так, в одном литре столовой воды содержится примерно три грамма растворенной соли, в лечебно-столовой – три-десять, а у лечебной – около 10 граммов.
Помимо этого, виды минералки различаются по водородным показателям.
Поэтому, подчеркнула врач, обычную столовую воду можно употреблять в неограниченных количествах – около двух литров в сутки.
Лечебную же лучше пить только по медицинским показаниям.
Например, в случаях заболеваний кишечника, поджелудочной железы, печени, мочевых путей, а также при подагре, гастрите и язве.
"Бездумное распитие воды с большим содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках", – утверждает Соломатина.
Также она отметила, что чрезмерное потребление минеральной воды может привести к гиперкальциемии, образованию тромбов и аритмии.
Подпишись на наш Telegram.
Присылаем лишь "горящие" новости!.