Психолог рассказала о пользе каждодневных объятиях для человека
Психолог рассказала о пользе каждодневных объятиях для человека

Психолог рассказала о пользе каждодневных объятиях для человека

Психолог подчеркнула, что формальные объятия не дадут положительного результата.

О пользе такого выражения чувств, потребности объятий и их ежедневной дозе "Здоровью 24" рассказала психолог Ольга Конюх.

«Потребность физического контакта является естественной, потому что люди – существа социальные.

Мы всегда жили группами и вопросы хороших отношений были делом выживания.

Прикосновения всегда находились наравне с водой и пищей – нашими базовыми потребностями», - отметила она.

Объятия вызывают определенные реакции в нашем мозгу, благодаря чему выделяются так называемые «гормоны счастья».

Важнейший из них – окситоци.

«Он участвует в выработке молока у матери, стимулирует роды, а еще налаживает связь с мамой и ребенком, партнерами, друзьями.

Это вещество снижает тревогу, дает нам ощущение безопасности и защищенности, способствует теплому отношению к тому, кого мы обнимаем.

Некоторые исследования показывают, что те мужчины и женщины, которые имеют больше тактильного контакта, как правило, находятся в браке дольше.

Однако прикосновения тела к телу должны быть приятными.

Если мы обнимаемся с кем просто так, это не будет иметь пользы.

Главное, чтобы было доверие, ведь одними объятиями конфликты не решишь», – убеждена Конюх.

При этом психолог подчеркнула, что формальные объятия не дадут положительного результата, который можно получить, делая это с человеком, который является нам по крайней мере другом.

Ведь мы скорее идем на тактильный контакт с теми, кому доверяем.

К этим символам Нового года можно смело добавить алкогольные напитки, ведь от них редко кто отказывается в эти дни.

Основываясь на предыдущих работах по лечению алкоголизма с помощью кетамина, ученые предположили, что это вещество может менять работу системы вознаграждения в мозге.

ua в Telegram.

Источник материала
Поделиться сюжетом