Психолог подчеркнула, что формальные объятия не дадут положительного результата.
О пользе такого выражения чувств, потребности объятий и их ежедневной дозе "Здоровью 24" рассказала психолог Ольга Конюх.
«Потребность физического контакта является естественной, потому что люди – существа социальные.
Мы всегда жили группами и вопросы хороших отношений были делом выживания.
Прикосновения всегда находились наравне с водой и пищей – нашими базовыми потребностями», - отметила она.
Объятия вызывают определенные реакции в нашем мозгу, благодаря чему выделяются так называемые «гормоны счастья».
Важнейший из них – окситоци.
«Он участвует в выработке молока у матери, стимулирует роды, а еще налаживает связь с мамой и ребенком, партнерами, друзьями.
Это вещество снижает тревогу, дает нам ощущение безопасности и защищенности, способствует теплому отношению к тому, кого мы обнимаем.
Некоторые исследования показывают, что те мужчины и женщины, которые имеют больше тактильного контакта, как правило, находятся в браке дольше.
Однако прикосновения тела к телу должны быть приятными.
Если мы обнимаемся с кем просто так, это не будет иметь пользы.
Главное, чтобы было доверие, ведь одними объятиями конфликты не решишь», – убеждена Конюх.
При этом психолог подчеркнула, что формальные объятия не дадут положительного результата, который можно получить, делая это с человеком, который является нам по крайней мере другом.
Ведь мы скорее идем на тактильный контакт с теми, кому доверяем.
К этим символам Нового года можно смело добавить алкогольные напитки, ведь от них редко кто отказывается в эти дни.
Основываясь на предыдущих работах по лечению алкоголизма с помощью кетамина, ученые предположили, что это вещество может менять работу системы вознаграждения в мозге.
ua в Telegram.