Врач рассказал, как прогулки влияют на внешность

Прогулки в холодную погоду способны затормозить процессы старения кожи и улучшить ее метаболизм.

Об этом корреспонденту ГолосUA косметолог Татьяна Быстрая.

Минусовая температура действует на организм, как стрессовая терапия, которая замедляет процессы старения в клетках и даже способна запустить процесс регенерации кожи, уверены специалисты.

В современной косметологии такой эффект от воздействия холодом начали широко использовать, хотя получить похожий результат вполне можно просто при неспешных прогулках в холодное время года.

Особенно, если сделать их ежедневным ритуалом.

«Многим женщинам знаком ежедневный «ритуал» обтирания кожи лица кубиками льда и большинство признают, что эффект от этой процедуры и правда очень заметен.

Это омолаживает лицо и способствует быстрейшему обновлению ее верхнего слоя кожи, который, собственно, и определяет ее внешний вид.

А еще эта процедура заметно подтягивает морщины и укрепляет контур лица» - рассказала косметолог.

Схожим эффектом обладают и прогулки в морозную погоду.

При этом важно помнить, что холодный ветер обветривает кожу и провоцирует ее шелушение (особенно, если она намокла под снегом), потому регулярно за час-полтора до сна и не позднее, чем за 45 минут до выхода из дома наносите на кожу питательные кремы.