Одновременное употребление кальция и витамина D «убивает» сердце – врачи

Медики объяснили, что в пожилом возрасте рискованно принимать одновременно витамин D и кальций, поскольку повышен риск развития инсульта и болезней сердца.

Исследователи считают, что совместное употребление этих микроэлементов способствует образованию в сосудах опасных для нормальной работы кровеносной системы атеросклеротических бляшек.

Употребление витамина D и кальция одновременно повышает риск развития инсульта на 17%.

По данным издания, исследователями были проведены 227 клинических испытаний, в которых приняли участие более 500 тысяч человек.

Ученые изучали влияние на организм и здоровье людей 16 различных биодобавок, а также восьми вариантов изменения рациона питания.

Что показали результаты исследования?.

жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире, имеют способность снижать риск сердечных приступов и ишемической болезни сердца;.

фолиевая кислота снижает риск инсульта;.

одновременное употребление кальция и витамина D повышает вероятность инсульта на 17%.

Также ученые подчеркивают, что пациентам не стоит рекомендовать пищевые добавки без веской причины.