В последнее время медики наблюдают большой рост сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений в работе сердца среди населения планеты.
Ученые определили, что самым полезным продуктом для сердца, сосудов и организма в целом является тыква, в составе которой находиться большое количество ферментов необходимых человеку, передает Face.
Прежде всего тыква полезна для поддержания сердца и сосудов в хорошем состоянии.
Положительный эффект на эти органы она оказывает благодаря магнию в ее составе, который хорошо влияет на ритм и частоту сердцебиения.
Помимо этого тыквенные семечки способны стабилизировать артериальное давление и очистить организм от холестерина.
Также в семечках тыквы много цинка, что положительно влияет на память и снижает утомление.