Касторка и сырые овощи: как 44-летней Шарлиз Терон удается выглядеть на 30

44-летняя Шарлиз Терон молода не только душой, но и телом.

У актрисы есть незамысловатые лайфхаки, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.

По словам кинозвезды, она никогда не страдала от лишнего веса, но по-настоящему полюбить свое тело ей помог пилатес.

«Я действительно зависима от пилатеса.

Он полностью изменил мое тело!», — признается Шарлиз.

Голливудская звезда считает, что тренировки необходимо сочетать с количеством еды.

Например, если день Терон был не очень активным, то съесть она может сравнительно немного.

«Я всегда подсчитываю свою активность и всегда честна с собой», - заявила актриса.

«Я пью свежевыжатые соки и ем зеленые салаты каждый день.

Когда я питаюсь здоровой пищей, много сплю и не выпиваю, именно тогда я выгляжу лучше всего.

В эти моменты я еще и самая счастливая», - говорит актриса.

Что касается кожи лица, то первым и главным правилом Шарлиз является солнцезащитный крем.

«Также я пользуюсь сывороткой, кремом для глаз и очень хорошим увлажняющим кремом», - поделилась Терон.

Раз в три недели она ходит в клинику косметолога Милы Мурси в Лос-Анджелесе для очищения пор.

Один из лайфхаков звезды - касторовое масло.

«Я наношу его на волосы и на брови раз или два в неделю.

Благодаря ему мои волосы стали гуще», - признается актриса.